Se laisser inspirer et infuser par la vibration de la lettre travaillée.

Être à l’écoute de ses ressentis et de la résonance de la vibration de la lettre avec la vibration de notre propre corps.

Mettre de la conscience sur notre vécu intérieur et la symbolique de la lettre.

S’autoriser à cheminer sur le chemin de la lettre et de sa vibration.

Nous abordons & lettre hébraïque à travers sa symbolique, son sens et sa vibration.

Nous préparons notre corps pour accueillir la vibration de la lettre dans son action physique, énergétique et dans sa symbolique.
Nous pratiquons la gestuelle méditative de la lettre hébraïque avec son action psycho-émotionnelle.
La répétition pendant 20 minutes de la gestuelle méditative nous ouvre à la réceptivité de la vibration la lettre.

A nous d’accueillir le message de la lettre qui est différent et propre à chacun(e) de nous.

En collectif et en cercle, le message est plus puissant.

Outils

1 calligraphie d’une lettre hébraïque de Frank LALOU
1 gestuelle méditative de cette lettre inspirée de la Tehima (créée par Tina BOSI)

Objectifs

1h de pause, 1h de méditation pour nous aider à prendre du recul, à nous décharger, à nous recharger.

En pratique

L’atelier Tehima-méditation en posture à lieu 1 mercredi soir/mois de 19h à 20H.

mercredi 11 octobre 2023, 15 novembre, 6 décembre, 17 janvier, 14 février, 20 mars, 3 avril, 15 mai, 26 juin.

le tarif :

15€/ateleir

45€ les 3 ateliers

Les cours

MUNZ FLOOR

La RESSOURCE vitale des FASCIAS
Mobilisations corporelles au sol douces, lentes et spiralées.

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Les ateliers

Atelier - Yin Yoga - méditation en posture 2023 2024 - Bella vita le Touvet

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Atelier - Auto-soins 2024 - Bella vita le Touvet

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Atelier Astr'en Corps - 2023 2024 - Bella Vita le Touvet

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S'ouvrir au subtil de la vie sur Terre.

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