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Sophie de Lavigerie

Passionnée par l’Être humain dans sa globalité, Sophie de Lavigerie fait ses études de médecine. Une excellente école de la vie dit-elle.

L’Être humain dans son corps relié à son Âme l’appelle.


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Philosophie

Le chemin de la connaissance

Notre souhait est de vous aider à avancer sur le chemin du Bien Être et de la prévention de la santé grâce à une écoute, une prise en charge et des conseils personnalisés.


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Les centres

Isère et Aude

Le centre du Touvet en Isère est dédié aux ateliers, cours collectifs et stages non résidentiels. Le Mas Coclico situé dans les corbières près de Narbonne, est lui dédié aux stages résidentiels.


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Programme



Yin yoga et Tehima
Le Mas Coclico

Ressourcement méditatif yin-yang

Stage Yin Yoga et Tehima:

Féminin sacré

23, 24 et 25 octobre 2020

de 14h le 1er jour à 16h30 le dernier jour

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Atelier - Yoga biodynamique 2020 2021 - Bella vita le Touvet
Le Touvet

Respirer pour vivre en souplesse...

Lundi 5 octobre de 9h à 11h30

Automne – lâcher prise

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Atelier - Danse en corps 2020-2021 - Bella vita le Touvet
Le Touvet

Corps fluide, Coeur en Joie.....

samedi 5: 9h30-12h

Jeudi 17: 19h-21h30

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Danse en Corps - Rituel des Saisons -
Le Mas Coclico

Nous retrouvons le lien avec la nature....

Rituel d’automne

17, 18 et 19 octobre 2020

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Yoga PILATES
Le Touvet

Tonification douce et profonde.

Mardi 6 et 13 octobre

de 12h30 a 13h30

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Atelier Corps et Mandala - 2019 2020 - Bella Vita Le Touvet
Le Touvet

La LUNE, source de lumière et de vérité intérieure.

jeudi 1er octobre: 9h30-18h

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Atelier Tehima et YIN YOGA - 2020 2021 - Bella Vita le Touvet
Le Touvet

Trouver l'harmonie dans son corps avec les 22 gestuelles méditatives des 22 lettres hébraïques.

 

Groupe 1: 

mercredi 14octobre: 9h-11h30

 

Groupe 2: méditation en mouvement

mercredi 7 octobre: 19h15-20h15

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Reiki Usui
Le Touvet

Reiki 2ème degré

mardi 3 novembre 2020 (15h-19h et mercredi 4 novembre 2020 (9h-12h30)

 

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Atelier - Yoga biodynamique 2020 2021 - Bella vita le Touvet
Le Touvet

Respirer pour vivre en souplesse...

Lundi 16 Novembre 2020 de 9h à 11h30

Automne – se détacher

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Atelier - Danse en corps 2020-2021 - Bella vita le Touvet
Le Touvet

Corps fluide, Coeur en Joie.....

samedi 23: 9h30-12h

lundi 25: 19h-21h30

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Réflexologie Plantaire Chinoise
Le Mas Coclico

Un soin de prévention santé.....

 

 

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Yoga PILATES
Le Touvet

Tonification douce et profonde.

Mardi 3 et 24 novembre

de 12h30 a 13h30

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Atelier Corps et Mandala - 2019 2020 - Bella Vita Le Touvet
Le Touvet

La LUNE, source de lumière et de vérité intérieure.

jeudi 19 novembre: 9h30-18h

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Atelier Tehima et YIN YOGA - 2020 2021 - Bella Vita le Touvet
Le Touvet

Trouver l'harmonie dans son corps avec les 22 gestuelles méditatives des 22 lettres hébraïques.

Groupe 1: Tehima et YIN YOGA

mercredi 25 novembre: 9h-11h30

Groupe 2: méditation en mouvement

mercredi 4 novembre: 19h15-20h15

 

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Atelier - Yoga biodynamique 2020 2021 - Bella vita le Touvet
Le Touvet

Respirer pour vivre en souplesse...

Lundi 14 décembre 2020

Hiver – se déposer pour se régénérer

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Atelier - Danse en corps 2020-2021 - Bella vita le Touvet
Le Touvet

Corps fluide, Coeur en Joie.....

samedi 7: 9h30-12h

lundi 9: 19h-21h30

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Massage Dos Zen
Le Touvet

Un soin axé sur le dos

l

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Yoga PILATES
Le Touvet

Tonification douce et profonde.

Mardi 1 et 15 décembre

de 12h30 a 13h30

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Atelier Corps et Mandala - 2019 2020 - Bella Vita Le Touvet
Le Touvet

La LUNE, source de lumière et de vérité intérieure.

jeudi 17 décembre: 9h30-18h

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Atelier Tehima et YIN YOGA - 2020 2021 - Bella Vita le Touvet
Le Touvet

Trouver l'harmonie dans son corps avec les 22 gestuelles méditatives des 22 lettres hébraïques.

Groupe 1: Tehima et Yin Yoga

mercredi 9 décembre 9h-11h30

Groupe 2: méditation en mouvement

mercredi 2 décembre: 19h15-20h15

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Yin yoga et Tehima
Le Mas Coclico

Ressourcement méditatif yin-yang

Stage yin Yoga et Tehima

Vas vers Toi

9, 10 et 11 janvier 2021

de 14h le 1 er jour à 16h30 le dernier jour

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Reiki Usui
Le Touvet

Reiki 1er degré

mardi 26 janvier 2021 (15h-19h) et mercredi 27 janvier 2021 (9h-12h30)

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Atelier - Yoga biodynamique 2020 2021 - Bella vita le Touvet
Le Touvet

Respirer pour vivre en souplesse...

Lundi 4 janvier 2021

Hiver – régénération

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Atelier - Danse en corps 2020-2021 - Bella vita le Touvet
Le Touvet

Corps fluide, Coeur en Joie.....

 

lundi 13: 19h-21h30

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Danse en Corps - Rituel des Saisons -
Le Mas Coclico

Nous retrouvons le lien avec la nature....

Rituel d’hiver

15, 16 et 17 janvier 2021

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Réflexologie Visage et Crâne
Le Mas Coclico

Un soin manuel pour lâcher prise....

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Yoga PILATES
Le Touvet

Tonification douce et profonde.

Mardi 5, 19 et 26 janvier

de 12h30 a 13h30

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Atelier Corps et Mandala - 2019 2020 - Bella Vita Le Touvet
Le Touvet

La LUNE, source de lumière et de vérité intérieure.

jeudi 28 janvier: 9h30-18h

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Atelier Tehima et YIN YOGA - 2020 2021 - Bella Vita le Touvet
Le Touvet

Trouver l'harmonie dans son corps avec les 22 gestuelles méditatives des 22 lettres hébraïques.

Groupe 1: Tehima et Yin Yoga

mardi 20 janvier: 9h00-11h30

 

Groupe 2: méditation en mouvement

mercredi 16 janvier: 19h15-20h15

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Atelier - Yoga biodynamique 2020 2021 - Bella vita le Touvet
Le Touvet

Respirer pour vivre en souplesse...

Lundi 1er février 2021 de 9h à 11h30

Hiver/intersaison – intégration/ressourcement

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Atelier - Danse en corps 2020-2021 - Bella vita le Touvet
Le Touvet

Corps fluide, Coeur en Joie.....

samedi 8: 9h30-12h

lundi 10: 19h-21h30

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Stage Astr'en corps
Le Mas Coclico

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Stage - Chemin de Vie
Le Mas Coclico

4 jours avec soi pour mieux s'apprivoiser....

Chemin de vie

du 20 au 23 février 2020

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Réflexologie Plantaire Chinoise
Le Mas Coclico

Un soin de prévention santé.....

du jeudi 18 février 14h au dimanche 21 février 2021 16h30.

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Yoga PILATES
Le Touvet

Tonification douce et profonde.

Mardi 2 et 23 février

de 12h30 à 13h30

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Atelier Corps et Mandala - 2019 2020 - Bella Vita Le Touvet
Le Touvet

La LUNE, source de lumière et de vérité intérieure.

jeudi 25 février: 9h30-18h

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Atelier Tehima et YIN YOGA - 2020 2021 - Bella Vita le Touvet
Le Touvet

Trouver l'harmonie dans son corps avec les 22 gestuelles méditatives des 22 lettres hébraïques.

Groupe 1: Tehima et Yin Yoga

mercredi 24 février 9h-11h30

Groupe 2: méditation en mouvement

mercredi 3 février: 19h15-20h15

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Reiki Usui
Le Touvet

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Atelier - Yoga biodynamique 2020 2021 - Bella vita le Touvet
Le Touvet

Respirer pour vivre en souplesse...

Lundi 1er mars 2021 de 9h à 11h30

Printemps – dynamisation

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Atelier - Danse en corps 2020-2021 - Bella vita le Touvet
Le Touvet

Corps fluide, Coeur en Joie.....

lundi 9: 19h-21h30

samedi 28: 9h30-12h

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Massage Dos Zen
Le Touvet

Un soin axé sur le dos

jeudi 4 et vendredi 5 mars 2021 + vendredi26 et samedi 27 mars 2021

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Yoga PILATES
Le Touvet

Tonification douce et profonde.

Mardi 2, 9 et 23 mars

de 12h30 à 13h30

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Atelier Corps et Mandala - 2019 2020 - Bella Vita Le Touvet
Le Touvet

La LUNE, source de lumière et de vérité intérieure.

jeudi 25 mars: 9h30-18h

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Atelier Tehima et YIN YOGA - 2020 2021 - Bella Vita le Touvet
Le Touvet

Trouver l'harmonie dans son corps avec les 22 gestuelles méditatives des 22 lettres hébraïques.

Groupe 1: Tehima et Yin Yoga

mercredi 17  mars: 9h- 11h30

Groupe 2: méditation en mouvement

mercredi 3 mars: 19h15-20h15

 

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Nous contacter


Centre du Touvet :
Rue de Prépontin 38660 LE TOUVET

Le Mas Coclico :
11200 MONTSERET
Téléphone : 06 08 90 07 45

Plan d'accès - Infos légales